مطالب دسته بندی شکم گردی

رژیم غذایی در یوگا

سوال بسیاری از مردم این است که رژیم غذایی ایده ‌آل برای کسانی که یوگا کار می کنند چیست؟ در طول دوره این ورزش در بارسلونا در سپتامبر ۱۹۸۱ به این سوال پاسخ داده شد. یک سوء تفاهم بزرگ در ۳۰ سال گذشته در مورد رژیم غذایی که برای متخصصان یوگا مناسب است رخ داده‌است. بسیاری از افراد حرفه‌ای بر این باورند کسی که یوگا کار می کند باید فقط ا [ بیشتر بخوانید ... ]


0 دیدگاه

11 شهریور 1398 توسط تیم نویسندگان ریسمون